Se você tem Diabetes você deve ter cuidados especiais com os pés.

A Neuropatia Diabética é uma complicação perigosa do Diabetes.

Normalmente, esse tipo de Neuropatia começa pelos pés e pelas pernas.

Verifique, em intervalos regulares, se há pequenas lesões, bolhas, formação de calos, pontos de pressão ou vermelhidão. Ao examinar os pés não esqueça de verificar a pele entre os dedos. Se você notar qualquer alteração, consulte seu médico.

Calos e pele muito grossa também podem ser causados por calçados que não estão bem adequados. Também nesse caso, não se acanhe em consultar o seu médico. Não tenha receio de pedir ajuda a parentes ou amigos. Se você não tiver mobilidade suficiente usa um espelho para ajudar.

O médico também poderá verificar a estrutura de seus pés. O tipo de lesão mais comum são as rachaduras na pele.

Verifique seus pés regularmente. Use um sabonete suave. Após o banho, seque muito bem os pés. Banhar os pés diariamente é ótimo para a higiene dos pés.Aperte a toalha na pele ao invés de esfregar.

Não se esqueça da pele entre os dedos.

Depois disso, massageie algum creme hidratante nos pés. Isso mantém a elasticidade da pele e evita as rachaduras, que podem infeccionar.

Pode ser que seus pés já não percebam se o calçado está apertado. Quando for experimentar sapatos, tênis, ou outro calçado novo, aperte para saber onde terminam seus dedos. O formato do calçado deve combinar com o formato de seus pés.

Preste atenção à altura do salto e veja se a largura é adequada. Sapatos estilo italiano de saltos altos podem até ser bonitos, mas irão danificar  seus pés delicados.

Use calçados macios, confortáveis e bem ajustados aos seus pés. Consulte o seu médico.

Quando for comprar sapatos vá de meias para ter certeza de que depois os seus pés irão caber no calçado.

Peça ajuda profissional quando for comprar calçado para uso diário, para ficar em casa ou para alguma ocasião especial.

IMPORTANTE 

Examine o calçado para ver se não há objetos estranhos cada vez que for usá-lo.

Objetos pontiagudos podem causar lesões facilmente infectáveis se não forem devidamente tratadas.

Evite andar descalço pelos mesmos motivos – o risco de lesões é muito grande.

Não se acanhe de entrar em contato com o seu médico assim que você notar algum dos sinais de alerta descritos aqui.

Mantenha sua glicemia controlada.

Referências: www.abc.med.br / www.anad.org.br / drauziovarella.uol.com.br