A causa mais frequente da osteoporose é a diminuição dos hormônios sexuais nas mulheres, principalmente após a menopausa. Osteoporose significa a diminuição da concentração de cálcio nos ossos longos, tornando-os mais fracos. A baixa da resistência dos ossos provoca dores generalizadas e, nos casos mais graves, a ocorrência de fraturas. As fraturas mais frequentes em decorrência da osteoporose são as de região do quadril, punho e coluna vertebral.

O tratamento da osteoporose ainda está em desenvolvimento. Até o momento apenas se conseguiu manter a massa óssea, não se registrando reversão do quadro da osteoporose já instalada. Durante o tratamento, orienta-se o paciente a diminuir a ingestão de bebidas alcoólicas, evitar fumo e café, realizar exercícios regulares e prevenir a ocorrência de quedas acidentais. Além dessas recomendações, prescrevem-se medicações para correção hormonal, dependendo de cada paciente.

É muito importante o tratamento preventivo da osteoporose por meio de exercícios regulares, porque não temos ainda no mercado drogas que revertam o quadro.

Fonte: Pharmácia Essencial – www.pharmaciaessencial.com.br

Impor limites aos nossos filhos nos dias de hoje pode até parecer uma atitude muito autoritária, mas que não passa de uma demonstração de muito amor. Eles precisam desses limites para que aprendam a ter respeito perante os pais e aos próximos, e esse papel é de responsabilidade das famílias e muitas vezes tem um legado muito significativo dentro das escolas.

Um ponto principal nesta imposição de limites, é ter muita clareza naquilo que se quer impor. Ficar mudando de opinião toda hora pode deixar a criança confusa e com menos confiança.

Abaixo algumas dicas:

  • Cumprir sempre o que prometer para a criança;
  • Informar as regras e seus objetivos;
  • Não ameaçar;
  • Falar com segurança, de forma clara e segura;
  • Pedir apenas uma vez após o combinado;
  • Ser pais unidos.

Neste último ponto, se família mora junto é importante ter um diálogo e uma resposta igual para as coisas. Quando os pais são unidos o filho acaba tendo mais respeito perante os dois. O que não pode acontecer é um afirmar uma coisa e o outro dizer que não é assim. Isso apenas facilita o desentendimento dos pais e o não cumprimento por parte dos filhos. Sabemos que não é uma tarefa fácil, mas uma conversa, chamar atenção não vai fazer com que seu filho deixe de amar você.

É fundamental colocar limites, pois isso é um ato de amor. As crianças precisam respeitar seus pais, assim como você respeitou os seus. Se isso não acontecer agora, mais difícil vai ser na adolescência. Se você tiver dificuldades, não hesite em pedir ajuda, desde uma amiga, pois experiências das outras pessoas podem contribuir e muito nessas questões, ou até solicitar a ajuda de um profissional.

Educar é uma responsabilidade dos pais e que impacta na vida futura do seu filho.

Fonte: Escola Raio de Luz

A adoção de cães e gatos têm se tornado uma prática cada vez mais comum entre as pessoas. Muitos fatores contribuem para que esse tipo de ação seja vista de forma positiva, como a diminuição dos animais abandonados. Mesmo com o intenso trabalho de diversas ONGs e sociedades protetoras, em São Paulo, todos os dias são abandonados mais de 60 animais, somente no centro de Zoonoses. Adotando um animal que foi deixado na rua você estará ajudando a diminuir esse triste número, que cresce cada dia mais.

Adotar um pet, além de trazer alegria ao lar, também faz muito bem para o próprio animal, que agora vai ter seu próprio espaço e não vai mais precisar viver na rua ou em um lugar onde ele se sinta abandonado e não acolhido. Já imaginou, pegar um cachorro ou um gato em um abrigo e dar a ele o carinho e todos os cuidados que ele realmente merece? Sem contar a satisfação em ter contribuído para a vida deste animal, o que de fato, não tem preço.

Faça a adoção de forma consciente. Não se esqueça que se trata de uma vida que merece dedicação, amor, cuidado e respeito. Adotar um cão ou um gato é ganhar uma enorme fonte de carinho.

Não se esqueça de levar seu novo melhor amigo em um hospital veterinário para fazer exames de rotina. Ame e divirta-se com seu PET, sem moderação.

Fonte: Animal Care Ipiranga – Hospital Veterinário